武当丹道修炼(上下)

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武当丹道修炼(上下)》是2011年社会科学文献出版社出版的图书,作者是陈凌。
作    者
陈凌
ISBN
9787509724590
页    数
669
定    价
128.00元
出版社
社会科学文献出版社
出版时间
2011-7
装    帧
平装

武当丹道修炼(上下)内容介绍

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武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真,千百
年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼,是一种养生延寿的科
学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外,
集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容
原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图,形象生动地介绍了人
体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系,描
述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步
骤以及注意事项,等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分
析之后,又增加了武当养生功功法
演示图,即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图,实用性强,可
作性强。
《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友
,不可不读!

武当丹道修炼(上下)作者介绍

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陈禾塬,湖北省十堰市武当养生研究会会长、武当武术协会副主席兼秘书长、作家协会会员。

武当丹道修炼(上下)作品目录

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上 册
  上 篇 破译丹道修炼图
  第一章 《心性图》——身国同构………………………………………………………(3)
  一 《心性图》主述文字原文………………………………………………………(5)
  二 《心性图》主述文字注释………………………………………………………(6)
  三 《心性图》主述文字解析………………………………………………………(17)
  四 《心性图》创制人考……………………………………………………………(27)
  五 《心性图》的特点………………………………………………………………(35)
  六 《心性图》主述文字的丹道理法………………………………………………(38)
  七 《心性图》藏字联破译…………………………………………………………(45)
  八 《心性图》图示破译……………………………………………………………(72)
  (一)关于“福禄寿禧”神……………………………………………………(73)
  (二)关于八仙人物……………………………………………………………(76)
  (三)关于藏字联的人物形象…………………………………………………(87)
  第二章 《修真图》——以人为本………………………………………………………(105)
  一 《修真图》题注…………………………………………………………………(106)
  二 《修真图》批文…………………………………………………………………(113)
  (一)综述部分…………………………………………………………………(113)
  (二)五脏神部分………………………………………………………………(134)
  (三)督脉线所属部分…………………………………………………………(164)
  (四)任脉线所属部分…………………………………………………………(174)
  三 《修真图》图示注文解…………………………………………………………(194)
  四 《修真图》图示注略……………………………………………………………(216)
  五 《修真图》图示破译……………………………………………………………(245)
  第三章 《内经(景)图》——人体卷扬机……………………………………………(267)
  一 《内经图》注文注释……………………………………………………………(268)
  二 《内经图》批文译注……………………………………………………………(277)
  三 《内景图》图示注解……………………………………………………………(285)
  四 《内景图》考……………………………………………………………………(296)
  五 各种版本《内景图》评品………………………………………………………(303)
  六 破译《内经图》的玄机…………………………………………………………(307)
  七 武当山宫观布局与丹道修炼……………………………………………………(320)
  下 册
  中 篇 跨越时空的永恒追求
  第四章 现代人对长寿的追求……………………………………………………………(337)
  一 现代科学技术对人类衰老的认识………………………………………………(338)
  二 现代科学技术对人类衰老的干预………………………………………………(339)
  三 现代科学技术条件下人类长寿成为可能………………………………………(341)
  四 现代人延寿离不开传统养生方法………………………………………………(342)
  第五章 长寿的历史溯源…………………………………………………………………(347)
  一 远古先民们的养生长寿…………………………………………………………(348)
  二 道家对长寿的追求………………………………………………………………(353)
  三 儒家对长寿的追求………………………………………………………………(357)
  四 医学养生长寿的理论和实践……………………………………………………(361)
  第六章 丹道修炼与养生长寿……………………………………………………………(368)
  一 丹道修炼就是为了养生长寿……………………………………………………(369)
  二 丹道养生曾在武当山盛极一时…………………………………………………(380)
  三 武当山再度兴起丹道修炼………………………………………………………(388)
  四 武当山丹道修炼图的发现………………………………………………………(391)
  下 篇 武当丹道修炼秘法
  第七章 武当养生功法……………………………………………………………………(399)
  一 什么是武当养生…………………………………………………………………(400)
  二 武当养生一般采用哪些方法……………………………………………………(402)
  三 武当养生功法有哪些好处………………………………………………………(404)
  四 太乙采气法………………………………………………………………………(410)
  五 附“胡孚琛补亏正法”…………………………………………………………(427)
  第八章 太乙五行桩………………………………………………………………………(431)
  一 理法基础(哲学和现代医学的认识)…………………………………………(432)
  二 功前准备(调心、调息、调形)………………………………………………(469)
  三 功法介绍(理法、医学认识、功法)…………………………………………(480)
  四 练功注意事项……………………………………………………………………(545)
  第九章 武当太乙静功……………………………………………………………………(553)
  一 静功的一般原理…………………………………………………………………(554)
  二 太乙静功功法……………………………………………………………………(559)
  三 武当山十六字紫金锭……………………………………………………………(569)
  四 “福寿康宁”口头禅……………………………………………………………(571)
  五 附录:武当名家论丹道…………………………………………………………(574)
  (一)(陈抟)译注《阴真君还丹歌》………………………………………(574)
  (二)张三丰注《吕祖百字碑》………………………………………………(579)
  (三)陈希夷注《华山十二睡功总诀》………………………………………(584)
  (四)陈希夷《胎息诀》………………………………………………………(591)
  (五)张三丰《道言浅近说》…………………………………………………(595)
  (六)张三丰祖师《无根树词》注解…………………………………………(600)
  附 图………………………………………………………………………………………(641)
  参考文献……………………………………………………………………………………(660)
  后 记………………………………………………………………………………………(662)
  再版说明……………………………………………………………………………………(667)
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参考资料
词条标签:
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